Костный бульон приготовление

Костный бульон приготовление смотреть последние обновления за сегодня на .

Как приготовить костный бульон || LCHF

193660
8989
699
00:11:09
27.02.2020

Костный бульон – это напиток который продлевает молодость, разглаживает морщины и борется с воспалением инфекциями! Как приготовить костный бульон, который будет полон коллагена, а это очень важно для гладкой, сияющей и здоровой кожи, так же он содержит глюкозамин, который борется с артритом и болью в суставах. Он так же полезен для желудка и кишечника. А из-за того что он ооочень богат белком и желатином, он отлично справляется с голодом и почти не содержит в себе калорий! Т.е. он еще и худеть помогает! Звучит как идеальный напиток. Так и есть! Костный бульон содержит в себе те же самые соединения, которые продаются в качестве дорогостоящих добавок. Только в отличие от добавок, бульон усвоится вашим организмом намного лучше и быстрее! Ну и лично я, всегда больше доверяю тому что приготовила сама, только так мы можем быть уверенны в составе на 💯 %! Как же правильно приготовить костный бульон, чтобы извлечь из него максимум пользы? Для начала нужно правильно выбрать кости. Я беру для своего бульона трубчатые говяжьи кости, купить их можно на мясном рынке. Варить бульон нужно не менее 12 часов на медленном огне, а перед варкой, кости нужно час подержать в духовке, разогретой до 200 градусов. Для того чтобы он был не только полезным, но еще и вкусным, я добавляю в бульон овощи. Итак вам понадобится: 🔸 2 кг говяжьих трубчатых костей 🔸 1 луковица 🧅 🔸 4 зубчика чеснока 🧄 🔸 1 морковь 🥕 🔸 1 стебель сельдерея 🔸 соль, перец и зелень по вкусу _ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! 🤍 Подписывайтесь на мой канал 🤍 _ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram - 🤍

Костный бульон | Рецепт | Коллаген

56154
1727
304
00:08:36
18.02.2021

Други дорогие! Костный бульон готовить очень легко. Для начала надо их собрать - я накапливаю в пакете в морозилке все, что осталось от целой утки, от курицы или индейки - подойдут любые кости, хрящи. Также можно смело использовать все, что у вас осталось от говядины, баранины и свинины. Как только собралось достаточное количество - варим бульон. Тут главный фактор - это качество мяса, стараемся искать органик. В идеале берем кости животных со свободным выгулом на месте, где растёт экологически чистая трава. Можно просто в кастрюле варить - но тогда готовимся к прекрасному запаху по всей квартире - меня это не смущает. Можно также использовать и скороварку, слоукукер. Можно использовать кости и хрящи, которые остались после приготовления блюда, а можно использовать все в сыром виде. Можно, например неприготовленные части сначала обмазать маслом и запечь в духовке до румяной корочки - и в таком виде варить. Это добавит больше вкуса бульону. Варить лучше не менее 8 и до 24 часов. Укладываем все в кастрюлю, заливаем водой так, чтобы она накрывала на 20 см. содержимое. Наливаем несколько столовых ложек уксуса - столовый или яблочный. Доводим все до кипения, снимаем пену и накипь, которая поднимется на поверхность, убавляем температуру и на медленном огне варим. За час до окончания готовки - добавляем овощи. Их я тоже собираю в морозилке в пакете - обрезки от сельдерея и моркови, от лука и фенхеля. Можно положить разных перцев, имбирь и лавровый лист. Закидываем в бульон и варим. Иногда я просто варю все вместе, с самого начала. Храним в холодильнике несколько дней, в морозилке пару месяцев. Instagram: 🤍 #бульон #коллаген #сыроклукинова Операторская работа и монтаж: 🤍

Блюдо от всех болезней/ Пошаговый рецепт костного бульона

71725
4294
336
00:08:33
20.04.2022

3х дневный марафон 🤍 Рецепт костного бульона 🤍 Собираем ПП продукты на неделю! / Как питаться дёшево и полезно? 🤍 Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Костный бульон является одним из наиболее питательных блюд, которое улучшает работу пищеварительной системы. Но чем ещё полезен костный бульон? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — какими свойствами обладает костный бульон; — особенности приготовления костного бульона; — рецепт костного бульона. Поделитесь в комментариях, каким рецептом костного бульона вы пользовались? Понравился ли вам костный бульон? Ставьте лайк, если понравился рецепт. Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных блюдах. #питание #здоровье #рецепт 0:00​ — Сегодня в видео 0:14 — Вступление 0:26 — Костный бульон 1:38 — Полезность костного бульона 3:10 — Особенности приготовления костного бульона 7:14 — Рецепт костного бульона 8:02 — Заключение

ПОЛЬЗА КОСТНОГО БУЛЬОНА. Как приготовить костный бульон: кето-рецепт.

114276
7752
320
00:03:15
25.11.2020

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Полезен ли костный бульон? Да, костный бульон полезен. Я расскажу о пользе костного бульона и почему я рекомендую употреблять костный бульон. Также я расскажу, как приготовить костный бульон правильно, и поделюсь рецептом вкусного и полезного костного бульона, чтобы получить из костного бульона максимум пользы. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - костный бульон; 0:22 - польза костного бульона; 1:04 - рецепт костного бульона. Полезен ли костный бульон? Давайте обсудим это. Люди едят мышцы животных, но остальные части животных не употребляют. Проблема тут в том, что в мышцах очень много метионина – это аминокислота. Из костного бульона можно получить глицин и другие аминокислоты. С костным бульоном вы употребляете хотя бы еще что-то от животного. Я рекомендую также употреблять и субпродукты. Проще всего с печенью. Из печени можно сделать паштет. Есть отличный продукт – ливерная колбаса. В ее составе есть печень и сердце. Много печени есть необязательно. Но так вы едите не одни мышцы. В костном бульоне есть глицин, который может помочь с качеством сна, уровнем сахара в крови, повысить уровень нейромедиаторов. Костный бульон полезен для здоровья кишечника и суставов. Сделать бульон очень просто. Как приготовить костный бульон? Купите 1,3 кг костей. Я предпочитаю их покупать на фермерском рынке. Возьмите кастрюлю на 8 литров. Заполните ее водой, оставив 5 см от края. Положите в кастрюлю кости и добавьте 2 ч. л. яблочного уксуса. Оставьте так на полчаса. Кислота начнет извлекать питательные вещества из костей. Наша цель – извлечь из костей питательные вещества, коллаген и аминокислоты. Потом можно ставить кастрюлю на огонь. Я добавляю травы, специи, овощи, зелень, морскую соль, а затем довожу до кипения и оставляю вариться 10-24 часа. Чем дольше варим костный бульон, тем больше нутриентов отдадут кости. Дайте бульону остыть, затем процедите его. Я разливаю бульон по банкам, а дальше использую его в супах и рагу. Можно купить уже готовый костный бульон. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован: 11 сентября 2019 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #костныйБульон #какВаритьКостныйБульон #пользаКостногоБульона #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Костный коллагеновый бульон варим 24 часа

47165
1724
195
00:03:05
04.03.2021

#Костныйбульон#Бульон​ #Кости​#коллагеновыйбульон Костный или коллагеновый бульон варим 24 часа.Красота и здоровье идет изнутри! Когда организм здоров внутри, то человек будет светиться . Если у нас болит что-то внутри то никакая качественная косметика и хороший макияж не помогут скрыть больной взгляд. И наоборот, если у нас явных болей нет, но на коже есть угри;высыпания любого характера; ранние морщины; сухость, обезвоживание; покраснения и шелушение. Можно сколько угодно втирать в кожу крем, может он принесёт облегчение, но ненадолго. Кожа даёт нам сигнал об изменении стиля питания! И мы можем себе помочь. Морщины появляются из-за того, что кожа теряет коллаген. Наши суставы ,связки болят от нехватки коллагена. Со временем наш организм не в полно мере вырабатываем коллаген . Поэтому, на помощь приходит костный бульон. Кости нужно варить от 12 до 72 часов, в результате такого кипячения соединительная ткань, аминокислоты, костный мозг, минералы переходят из костей в жидкость. Бульон можно приготовить впрок и заморозить. Удобно добавлять бульон в различные блюда,сварить суп многие пьют бульон утром вместо кофе и чая. Для приготовления костного бульона нужны кости, вода и яблочный уксус. Ингредиенты: 4 литра воды 2 столовые ложки яблочного уксуса 1–2 кг костей животных соль, перец,лавровый лист,гвоздика по вкусу. Приготовление Кости на час залить холодной водой, затем их промыть, вновь заливают чистой водой с добавлением 1 столовой ложки яблочного уксуса на литр воды. Уксус не ухудшит вкусовые качества, он необходим для высвобождения из костей всех полезных веществ. Довести до кипения, снять пену и варить на медленном огне длительное время. Не допускать кипения! Не закрывать плотно крышкой кастрюлю! Я варю 24 часа. После 12 часов,в воду добавить специи.После 24 часов остудить и поставить в холодильник. Застывший жир легко убрать. Процедить.Целебный бульон можно хранить в холодильнике и морозильнике, разлив на небольшие порции. Свекольник на 24 часовом костном бульоне 🤍 Рыбный костный 6ти часовой бульон 🤍 0:01-вступление 0:18-польза костных бульонов 0:24-добавление яблочного уксуса 0:40-доводим до кипения снимаем пену 0:45-варим при самом медленном кипении(электроплита из 9 на 2-3) 0:55-после 12ти часов варки,добавляю специи и пряности 1:09-после 24х часов варки 1:28- охлаждение и снятие жира 2:00-вид готового бульона 2:33-вид в тарелке,бульон не прозрачный Только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья. Всем здоровья. 🌸 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ 🤍 🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. ​ 👍Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!

Костный бульон. Рецепт приготовления. 12+

20850
439
39
00:02:57
30.04.2020

Костный бульон вместо БаД. Реально? Вполне! Это именно та еда, которая лечит- суперфуд. Костный бульон содержит минералы - калий, кальций, магний и фосфор. Содержит глицин - аминокислоту, которая стимулирует выработку соляной кислоты и повышает выработку желудочного сока. Костный бульон содержит глюкозамин, который важен для поддержания суставов. Содержит большое количество витаминов и минералов : А, Д, Е, К , железо, магний, цинк, фосфор. Противопоказан при обострении заболеваний ЖКТ, почек и в случае индивидуальной непереносимости. Читать пост в моем блоге - 👉🏼 🤍 Ингредиенты: - сахарные кости из расчета 1 кг на 1л минимально - вода чистая питьевая - кастрюля для варки с толстым дном Приготовление: - замочить кости перед варкой на час в воде - слить воду и поместить кости в кастрюлю - залить кости необходимым количеством жидкости комнатной температуры - после первого закипания, убрать пену, уменьшить огонь и оставить медленно варить 10-12 часов. - готовый бульон процедить. Можно хранить в холодильнике или заморозить порционно. Подпишись на мой INSTAGRAM: 👉🏼 🤍 Подпишись на YOUTUBE канал: 👉🏼 🤍 Вебинары в записи: 👉🏼 🤍 Бесплатные вебинары: 👉🏼 🤍 BLOG: 👉🏼 🤍 WEBSITE: 👉🏼 🤍 FACEBOOK: 👉🏼 🤍 TWITTER: 👉🏼 🤍 iHerb: Cкидка 👉🏼 код - SIM6130 ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: 🔹 Как выбрать рыбу: 🤍 🔹 Планирование здорового рациона для всей семьи: 🤍 🔹 Основы здорового образа жизни: 🤍 🔹 Палео-Рацион: 🤍 🔹 7 Причин женских болезней: 🤍 🔹 Биохакинг мозга: 🤍 🔹 12 полезных полезных привычек: 🤍 🔹 Самостоятельный сон ребенка: 🤍 #ольгаугрюмова #угрюмоварецепты #бульон

Вот что произойдет с вами, если вы начнете есть КОСТНЫЙ БУЛЬОН.

694799
9291
985
00:04:32
08.08.2019

Как приготовить вкусный и полезный костный бульон? Узнай сейчас Помогите каналу: напишите комментарий и не забудьте НАЖАТЬ на колокольчик 🔔, ЭТО ВАЖНО !!! Яндекс Дзен - 🤍 Видео загруженное на канал создано на основе принципа добросовестного использования. Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников. Все авторские права принадлежат их законным владельцам. Если вы являетесь автором фрагмента из выпуска и его распространение ущемляет ВАШИ авторские права...Свяжитесь с нами! Для коммерческих запросов: umneiseichasmaker🤍gmail.com #УмнейСейчас

Самый правильные рецепт КОСТНОГО БУЛЬОНА от врача. Делюсь

17616
317
89
00:08:10
04.03.2021

Рассказываю рецепт костного бульона, который мне назначила врач

Простая говяжья кость - путь к молодости, красоте и здоровью (проверено на себе) #костный бульон

224035
5717
945
00:04:54
22.07.2021

Костный бульон - это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей. В результате длительного кипячения, содержащиеся в них соединительная ткань и костный мозг, образуют жидкость. Звучит не очень аппетитно, но именно получившаяся наваристая жидкость - кладезь важных питательных веществ, почти что источник вечной молодости. Чем дольше варится бульон, тем более питательным он становится за счет коллагена, основного белка соединительной ткани. По сути, костный бульон - это гастрономическая альтернатива инъекциям ботокса. Костный коллаген расщепляется в организме на аминокислоты: пролин, лизин, аргинин, глицин, глутаминовую кислоту. Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов. С возрастом, организму сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена естественным путем. Отсюда появляются первые морщины на лице, появляется хруст в суставах, кости становится хрупкими. Поэтому бульон так любим диетологами - он сытный, вкусный и обладает гарантированным антиэйдж-эффектом, укрепляя суставы и обеспечивая упругую кожу. Популярные БАДы - животный коллаген в порошке, который рекомендуют пить косметологи - это не что иное, как обработанные хрящевые и суставные ткани животных. Варить бульон рекомендуется от 8 до 72 часов. Чем дольше варится, тем лучше. Для вкуса можно добавить морковь, лук, специи - на ваш вкус. Готовый бульон можно хранить в холодильнике в стеклянных банках с крышками в течение 5−7 дней, а также можно порционно заморозить. TikTok 🤍oleg_akula 🤍 EMAIL oleg.kruglyak.akula🤍gmail.com #антиэйдж #молодость #здоровье #полезно для кожи #как продлить молодость #замедлить старение #никогда не болеть # болят суставы #косметология #коллаген #бульон #костный бульон #холодец #убрать морщины #разгладить кожу

Начните есть КОСТНЫЙ БУЛЬОН 3 раза в неделю и вот что произойдет с вашим организмом

40665
1852
84
00:04:39
29.12.2021

Лучшие ролики на нашем канале Здоровье и Долголетие: ✓🤍 - Почему образуются тромбы? Как улучшить текучесть крови без лекарств? Какие продукты разжижают кровь? ✓ 🤍 - Вам знаком вьетнамский бальзам “Звездочка”? Вы знаете все его возможности? Мы рассказали о нем в этом видео. ✓ 🤍 - У вас есть в домашней аптечке левомеколь? Эта мазь незаменимый помощник! Смотрите это видео и узнаете о ней все! Вы знаете, как правильно варить костный бульон? Какими свойствами обладает это блюдо? Кому не стоит его есть? Смотрите видео полностью, если хотите узнать о полезном горячем напитке! Наш канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на "Здоровье и Долголетие": 🤍 Лучший плейлист на канале Здоровье и Долголетие: ✓ 🤍 Вам могут быть интересны другие наши проекты: ✓ 🤍 - Минутка Здоровья ✓ 🤍 - Шёпот Сердца ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Здоровья Вам и Долголетия! #коллаген #рецепты #здоровье #ЗдоровьеИДолголетие

Как приготовить костный коллагеновый бульон? Рецепт биохак-бульона

626
31
0
00:03:44
18.07.2022

В этом видео разбираем, как приготовить правильный костный бульон с натуральным коллагеном. Себестоимость порции выходит гораздо дешевле магазинных добавок. Большое количество оригинальных постов про биохакинг и долголетие: 🤍 🤍 Подробности насчет марафона "ИГ для начинающих" можно запросить тут: 🤍 Следующий стартует 08.08 Подробности про марафон "Месяц без сахара" можно изучить тут: 🤍 Следующий стартует 01.08

Как варить КОСТНЫЙ БУЛЬОН

38946
1602
168
00:02:12
26.08.2020

Пошаговый рецепт варки костного бульона. О пользе костного бульона можно послушать здесь 🤍 - Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" 🤍 Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с сопровождением кето-коуча 🤍 - Группа для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность", желающих продолжить кетопитание под началом кето-коуча 🤍 - Персональное сопровождение онлайн для желающих начать или скорректировать кето-питание 🤍 - Телеграм канал: 🤍 Телеграм-чат для обмена опытом и получения полезных советов 🤍 Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: 🤍 Я являюсь дипломированным нутрициологом, сертифицированным кето-коучем, и постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем семилетним опытом. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений! 🤍 Сайт: 🤍 - ВК: 🤍 Яндекс Дзен: 🤍

Правильный костный говяжий БУЛЬОН | Рецепт от KUKMARA

6507
96
7
00:01:09
25.03.2021

#рецептыотkukmara​​ #вкусноипросто​​ #рецепты Рецепт самого настоящего костного бульона, обладающего заживляющими свойствами для организма в целом, а также богатого ценными аминокислотами. Бульон, который придаст сил и энергии! Кастрюля 8л со стекл. крышкой, АП линия "Granit ultra" (Original) - 🤍 ★Интернет-магазин: 🤍 ★Вконтакте: 🤍 ★Instagram: kukmara_posuda ★Telegram: 🤍 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3-4 Л БУЛЬОНА: Говяжьи кости - 1,5 кг. Яблочный уксус - 1,5 ст. л. Вода Итальянские травы по вкусу Соль, перец по вкусу Кости хорошо промыть в холодной воде. Сложить их в кастрюлю и залить водой так, чтобы она покрыла их с запасом. Довести до кипения, слить воду. Кости снова промыть в холодной воде, кастрюлю так же лучше промыть. Залить кости водой (5 л.), добавить яблочный уксус и варить на медленном огне 12-36 часов под крышкой. Чем дольше варить костный бульон, тем больше полезного выварится из костей. Добавить соль, перец и травы, перемешать, варить еще 15-20 мин. Подойдет как основа для супов, горячих блюд, или самостоятельное блюдо. Приятного аппетита! Хранить такой бульон можно 5-7 дней в холодильнике или заморозить порционно. P.S.: Кости лучше покупать у фермеров или на рынке. Правильный костный бульон после охлаждения становится желеобразным.

Мой рецепт омолаживающего костного бульона

43142
2404
132
00:11:37
09.11.2021

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ 🤍 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ 🤍 👉 Задать вопросы по курсам ➤ 🤍 Всем привет! Наконец-то я сняла рецепт, который вы так просили – костный бульон. Идеальная вещь для красоты нашей кожи, эластичности нашей кожи, крепкости сосудов, суставов, костей, вещь, которая используется во всех культурах мира, но мы о ней немножко позабыли. Кстати, тоже совершенно бюджетная штука. Нашему организму дико необходим коллаген, мы все об этом знаем, но не все знают, что коллагена бывает более 20 видов. И, конечно, самый лучший коллаген – это тот, который наш организм сам синтезирует из тех кирпичиков, которые мы ему предлагаем, он понимает в каком сейчас коллагене, какой орган или система нуждаются и производит именно его. Поэтому можно и пить добавки, а можно и сварить костный бульон, тем более, это так просто - это же не холодец делать, и обеспечить свой организм всем необходимым. Вы только посмотрите. Бульон застывает, потому что здесь натуральный желатин. Но, конечно, основная ценность – это аминокислоты: пролин, глицин, глютамин, гиалуроновая кислота. Все это так необходимо для хорошей работы наше системы пищеварения. Те, у кого проблемы т с этим, обратите внимание. Снижает уровень холестерина, помогает восстановлению слизистой, просто необходим для красивой кожи, костей, потому что здесь и калий, и магний, жизненно необходимые компоненты для красивой кожи, костей, суставов, волос. 👉 Понравилось видео Мой рецепт омолаживающего костного бульона? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ 🤍 👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ 🤍 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Instagram ➤ 🤍 Facebook ➤ 🤍 ВКонтакте ➤ 🤍 👉 Интересные видео: Сделай 3 простых вещи, чтобы зарядиться энергией на весь день 🤍 2 полезных косметических салата для снижения веса 🤍 Мой ТОП 3 упражнений для жевательных мышц 🤍 Мой ТОП 3 упражнений для четкого овала лица 🤍 Как правильно использовать растительные масла для кожи 🤍 #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Наша кухня. Готовим костный бульон (15.08.2021)

2191
76
12
00:40:15
15.08.2021

Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Instagram: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Facebook: 🤍 Одноклассники: 🤍 Twitter: 🤍

Костный Бульон и Простой Суп на Костном Бульоне Рецепт Cow Bone Broth Recipe 뼈육수 만들기

501
33
10
00:05:35
23.06.2022

Оставляйте ваши комментарии с мнением о блюде👍👎 💖Буду очень рада видеть фото ваших кулинарных творений по моим рецептам, можете отправлять мне фото в личку на мой Инстаграм 🤍ellis_jung S O C I A L ВКонтакте: 🤍 Instagram: 🤍ellis_jung TO SUPPORT THE CHANNEL|ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА DONATE: 🤍 EMAIL/COLLABORATION: ellisjung🤍mail.ru 👩L I N K S Читайте мои статьи на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/602e982563dd7d3ce190b73f 👩🍳Костный Бульон и Простой Суп на Костном Бульоне (뼈육수) Ингредиенты: Костный Бульон: говяжьи кости 2,5 кг вода около 7,5 литра соотношение кости : вода = 1 : 3 Простой Суп: (на 2 порции) костный бульон 1 литр говяжье мясо 150-200г белый круглый отварной рис 2 пиалы зеленый лук 1 перо черный молотый перец по вкусу соль по вкусу хризантема (сушеные цветки) 1/2 ст.л. (по желанию) ягоды годжи 1/2 ст.л. (по желанию) Способ приготовления: Костный Бульон: 1) Хорошо промойте говяжьи кости в холодной воде. Замочите кости в холодной воде на 12 часов (на это время поместите емкость с водой и костями в холодильник). Затем слейте воду от замачивания и хорошо промойте кости в холодной проточной воде. 2) Поместите кости в кастрюлю для кипячения и залейте водой так, чтобы покрывала кости целиком. Доведите до кипения под крышкой на сильном огне. Варите 10 минут и слейте воду от варки, а кости остудите в холодной воде и хорошо промойте в холодной проточной воде. 3) Поместите промытые кости в чистую кастрюлю для кипячения. Залейте кости водой в пропорции (кости : вода = 1 : 3). Доведите все до кипения под крышкой на сильном огне и далее варите на средне-слабом огне под крышкой 6 часов. 4) Удалите жировые бляшки с поверхности костного бульона. Костный бульон можно использовать для приготовления разных блюд заменяя воду. Костный бульон можно разлить в чистые молочные пакеты и хранить в морозилке до 6 месяцев. Простой Суп на Костном Бульоне: 1) Залейте в кастрюлю 1 литр костного бульона. Доведите до кипения под крышкой на сильном огне. Затем добавьте говяжье мясо и снова доведите до кипения. 2) Потом добавьте цветки хризантемы и ягоды годжи (по желанию) и далее готовьте на среднем огне 15-20 минут до готовности мяса. 3) Выключите огонь, извлеките мясо из бульона и нарежьте кусками среднего размера и относительно тонко. 4) Поместите 1 пиалу отварного риса в сервировочную тарелку, залейте бульоном в желаемом количестве (процедив от цветков хризантем, ягоды годжи можно добавить в тарелку по желанию – они дают немного сладости), нарезанное мясо уложите топпингом и поперчите, и посолите по вкусу. 🍓Ягоды Годжи (вкус - сладкий, энергетика – нейтральная по ТКМ) питают кровь печени и почеки, помогают снять усталость, осветляют глаза и пополняет кровь. 🌼Хризантема (вкус – сладко-горький, энергетика - слегка холодная по ТКМ) успокаивает ян/огонь печени, снимает головокружение, головную боль, жар/красноту/сухость глаз. 🍓🌼Ягоды Годжи и Хризантема хорошо работают вместе, чтобы помочь детоксикации / питанию нашей печени и помочь при проблемах с глазами (усталость, сухость, покраснение и т. д.). 👩Добавьте их в ПОСЛЕДНИЕ 15 минут приготовления любого бульона.

КАК приготовить КОСТНЫЙ БУЛЬОН для любого 💥 КЕТО СУПА?

4830
141
13
00:02:30
10.01.2021

Здравствуйте! Исполнился ровно год, как я нахожусь на КЕТО питании. Каких результатов я добилась, обязательно выпущу видео через недельку. Ну а сегодня, расскажу как приготовить костный бульон для любого КЕТО супа, или просто для питья, чтобы войти в кетоз. СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС! * КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА* 🤍 ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70🤍bk.ru Моя страница ВК 🤍 РЕЦЕПТ: В идеале трубчатые говяжьи кости распилить по 5 см, промыть и уваривать 5-9 часов с солью и специями. Если нет таковых, то подойдут любые : свиные, бараньи, куриные и даже рыбьи. Увариваем до состояния холодца, солим морской солью, перчим, посыпаем зеленью и пьем на здоровье! Можно для хранения замораживать в контейнерах. И в любое время готовить КЕТО супы на этом бульоне ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! * ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ 🤍 НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА 🤍 БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ 🤍 НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ 🤍 ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА 🤍 КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🤍 ХУДЕЕМ ВКУСНО! (Диетические рецепты ПП) 🤍 ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ 🤍 ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА 🤍 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА 🤍 ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВИ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ 🤍 ЕДА И ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА 🤍 КЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ 🤍 #КостныйБульон #КетоБульон #КетоСуп #РецептКетоБульона #КетогеннаяДиета #Кето #Рецепт #БезСахара #КетоМеню #КетоЕда #КетоДиета #НизкоУглеводнаяДиета #УмелаяХозяйка

КОСТНЫЙ БУЛЬОН/ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА/КОЛЛАГЕН/КАК ВАРИТЬ

10828
220
22
00:05:15
28.04.2021

В этом видео хочу поделиться полезными свойствами костного бульона и так же тем, как его готовлю.Конечно же могут быть и противопоказания его употребления, поэтому желательно проконсультироваться с семейным доктором или нутрициологом. Приятного просмотра

Лайфхак Как сварить костный бульон. Мальковский Вадим

633
23
1
00:04:19
30.10.2021

Лайфхак Как сварить костный бульон. Костный бульон, конечно, не панацея от всех болячек, но он обладает полезными свойствами. Костный бульон можно готовить не только в лечебных целях, но и как основу для всякого рода заливных блюд. Ингредиенты: • кости говяжьи - 3 кг; * • вода - 3 л; • морковь - 2-3 шт; • лук репчатый - 1 шт; • перец чёрный горошком - 1/2 ч.л. или по вкусу; • соль - 1 ч.л. или по вкусу. Полная версия рецепта: 🤍 #лаайфхаки #бульон #кости #рецепты #malcovsky Подписаться на канал: 🤍 Канал с 3D-версиями рецептов: 🤍 Где найти? RuTube * 🤍 ВКонтакте * 🤍 Сайт * 🤍 Яндекс Дзен * 🤍 Одноклассники * 🤍 ЖЖ | LJ * 🤍 ЯRUS * 🤍 Взаимодействие | cooperation/communication: malcovsky2🤍yandex.ru Лицензия: Creative Commons Произведение «Лайфхак Как сварить костный бульон» созданное автором по имени Вадим Мальковский (Vadim Malcovsky), публикуется на условиях лицензии «Attribution-NonCommercial-NoDerivs» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 3.0 Непортированная. Основано на произведении 🤍 Разрешения, выходящие за рамки данной лицензии, могут быть получены по указанным выше каналам взаимодействия. В произведении использована музыка из официальной библиотеки youtube Дисклеймер (Disclaimer) в конце видео ответит на часть вопросов из серии: "почему этого нет, так нельзя, это неправильно, так не готовят, зачем это добавили и т.д.". Автор ответит только на адекватные вопросы и комментарии. Не тратьте наше с вами время - лучше приготовьте по рецепту и скорее всего вопросы снимутся сами. Повторно: Рецепты не являются строго аутентичными. Автор не несёт ответственности за комментарии и действия пользователей. * Поддержите канал | voluntary donation * ВТС: 15HQe872aQHptf8DihG1tjE2LQGAkfexq5 PayPal: 🤍 ЮMoney: 🤍 Спасибо | Thanks

Бульон для кетодиеты Сколько, как и почему

27693
609
86
00:10:33
25.03.2018

Бульон для кетодиеты. Сколько, как и почему. 1. С помощью бульона я легко ввожу организм в состояние кетоза. Также с помощью его можно легко перейти в период терапевтического голодания. 2. Бульон НЕ является хорошим источником кальция, магния, фосфора, цинка, меди и т.п. Однако по окончании длительной варки при низких температурах, содержание этих микроэлементов значительно повышается. Но всё раво остаётся недостаточным что-бы быть полезным источником оных. Если хотите "много и сразу" - ешьте шпроты, макрель, селёдку. Там косточки довольно мягкие и микроэлементов достаточно. А вот в овощах их много только на бумаге. Но, об этом отдельное видео ... (если забуду сделать - напоминайте! :) ) 3. Страшилка про свинец в бульонах пришла в популярную блогосферу отсюда: 🤍 Её уже и опровергали, и анализировали, и тд и тп, но страшилка гуляет. Есть смысл задуматься вот о чём: ОТКУДА к Вам попало то животное, или части его тела которые вы будете есть. Чем их кормили и поили. Я стараюсь-таки часто напоминать людям о том что пищевая ПЛОТНОСТь и пищевая ЦЕННОСТь важны не менее "макро", "микро" и тп. Здесь 🤍 ( на русском) и здесь 🤍 (на английском) найдёте не один пост на тему ... МЫ НЕ МОЖЕМ ПРИОБРЕСТИ ИЛИ ВОССТАНОВИТь НАШЕ ЗДОРОВьЕ ЕСЛИ МЕ ЕДИМ БОЛьНЫХ ЖИВОТНЫХ И БОЛьНЫЕ РАСТЕНИЯ. 4. Если интересна свежая наука на бульонную тему - здесь 🤍 самый "свежак" на сегодняшних день. Заметьте про свинец - нет ничего. 5. Ешьте здоровых, счастливых животных, пейте чистую воду, не забывайте про витамин Д и живите-жируйте! :) Ваша

Костный бульон - здоровая еда. Рецепт

6250
178
22
00:05:16
05.11.2021

- Костный бульон - эта здоровая еда. - На его основе можно приготовить много полезных и вкусных блюд. Как готовить бульон, смотрите в видео. Вк: 🤍 Инстаграм: 🤍 #кулинаримдома #костныйбульон #рецепт

Как правильно приготовить бульон Бесплатный Чудо Коллаген Кожа, Волосы, Кости !

5353
148
18
00:04:01
26.02.2021

Как правильно приготовить бульон. Бесплатный Чудо Коллаген - Кожа, Волосы, Кости ! 1. Костный бульон насыщенный и питательный. Он содержит практически нулевые углеводы и немного калорий, поэтому вы можете его есть, даже если вы находитесь на кетогенной диете или поститесь. 2. Бульон из костей наполнен коллагеном. Коллаген помогает уменьшить целлюлит, улучшить здоровье кожи и увеличить мышечную массу. 3. Костный бульон выводит токсины из организма. Он содержит аминокислоты глицин и пролин, которые помогают вашей печени удалять токсины из вашего тела. 4. Костный бульон исцеляет вашу кишку. Он помогает вашей пищеварительной системе, исцеляя кишечник и вылечивая проблемы с пищеварением. 5. Костный бульон исцеляет ваши суставы. Он дает вам щедрый запас сульфата гепарина, хондроитинсульфата и других гликозаминогликанов, которые помогают лечить ваши суставы и кожу. 6. Костный бульон является противовоспалительным. Детоксикационные свойства костного бульона и его аминокислоты помогают уменьшить воспаление. По сравнению с любым другим продуктом, костный бульон содержит в себе наибольшее количество глицина. Эта аминокислота, а также другие аминокислоты, которые содержатся в костном бульоне, могут помочь улучшить многие аспекты здоровья и смягчить негативные последствия мясного белка в теле. Как меня найти: Телеграм канал о похудении и спорте 🤍 Мой инстаграмм о похудении и спорте 🤍diet_life.style Мой второй инстаграмм о творчестве 🤍sketch.artme Ютуб канал 🤍 По вопросам сотрудничества пишите в директ инстаграм аккаунта 🤍sketch.artme Чем я могу быть вам полезна: Катя - консультант по питанию, биохакер 🥑Делюсь как похудела на 30 кг 🥑ПП рецепты, лайфхаки 🥑Женский фитнес 🥑Все про здоровье и молодость Полезное по ссылке👇 taplink.cc/diet_life.style А также могу помочь вам как художник: 🖌Творю Акварелью на заказ 🖌Логотипы и иконки для сторис 🖌Стильные иллюстрации

Мои рецепты вкусных и полезных блюд / Что полезного можно приготовить?

489281
27986
1219
00:21:08
18.11.2020

Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 👉 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 👉 Онлайн-встреча "Что готовить, когда есть ограничения в рационе. Легкие кулинарные приемы для повседневной жизни" 🤍 👉 Курс "PRO - Здоровую еду" 🤍 Всем привет! С вами Ксения Чёрная Очень часто мы мучаемся с вопросом “Что приготовить?”, а сейчас ещё хочется вести здоровый образ жизни. Поэтому сегодня я расскажу вам о своих любимых 5 рецептах полезных и вкусных блюд. Вкусные здоровые рецепты не затратят много вашего времени, многие рецепты готовятся один раз. Потом вы едите эту пищу на протяжении длительного периода. К таким рекомендациям можно отнести рецепт орехового молока, которое является более здоровым, нежели молоко из муки. Здоровые рецепты - это не сложно и вкусно. Пожалуй, это еще и мои любимые диетические рецепты, ведь с помощью них ваше питание становится более правильным, а организм насыщается витаминами и полезными веществами. 0:00 - Сегодня в видео 0:30 - Блюда-конструкторы 1:05 - Костный бульон 8:32 - Квашеная капуста 12:24 - Ореховое молоко 14:53 - Зелёная гречка 17:15 - Топлёное масло 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍

КОСТНЫЙ БУЛЬОН. Укрепляет Суставы и ИММУНИТЕТ!

12595
745
71
00:08:44
17.11.2021

Полезный КОСТНЫЙ БУЛЬОН впрок. Молодые Суставы, укрепляет ИММУНИТЕТ! . Говяжий бульон 3 кг говяжьи кости 3 литра воды 1 лук репчатый, 10 шт перец горошек ассорти, 1 лавровый лист 3 ч/л яблочный уксус ( 1 ч/л на литр воды) Запекать кости 30 мин 220С (440Ф) до румяности Варить в скороварке 2,5 час и остудить Варить в обычной кастрюле 6 часов на медленном огне хранить в морозильнике 2-3 месяца

Кости крепнут, суставы молодеют и ещё куча болячек растворяется! Костный бульон

62025
2372
82
00:10:44
17.02.2021

Из чего варят костный бульон? Как сварить костный бульон? Какая польза от костного бульона? Кому нельзя костный бульон? Смотрите видео до конца и узнаете свойства костного бульона! Питание определяет общее состояние человека. Правильное питание делает организм сильным, внешность привлекательной, а ум острым. Одним из блюд, помогающим в этом является костный бульон! Из чего варят костный бульон? ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": 🤍 ➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей": 🤍 ➤➤➤Мы в Одноклассниках: 🤍 ➤➤➤Мы в Telegram: 🤍 #ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2020

Варим костный бульон/коллагеновый/самый полезный/с секретом /

598
26
3
00:13:45
14.05.2022

Варила 2кг костей 4 литра воды 4 ст л яблочного уксуса 9 часов в скороварке. (в кастрюле до суток) Приятного аппетита!

Как приготовить , сварить, костный бульон. Рецепт приготовления,

158
5
3
00:07:09
09.10.2021

Вашему вниманию предлагается видео как приготовить, сварить, костный бульон, рецепт приготовления. Бульон готовится очень просто. Для начала мясо вымачивается в холодной воде несколько часов. Потом мясо моется и помещается в кастрюлю. Ту да же добавляется морковь и репчатый лук целиком. Морковь предварительно очищена и помыта. Снимаем пену. Доводим до кипения и ставим на самый маленький огонь, чтобы бульон томился. Через два с половиной часа выключаем кастрюлю с бульоном. Бульон готов. Можно снимать с кости мясо, вынимать лук и морковь. Костный бульон можно употреблять как отдельное блюдо. Он полезен для суставов.

Как приготовить вкусный костный говяжий бульон в афганском казане.

3995
79
10
00:03:57
06.04.2022

После приготовления остались говяжьи кости и из этих костей с помощью афганского казана я приготовил ХОРОШИЙ и вкусный бульон. Если Вас заинтересовал АФГАНСКИЙ КАЗАН или как его еще называю АФГАНКАЗАН, АФГАНСКИЙ КОТЕЛОК, обращайтесь в наш магазин afgankazans.ru ссылка на афганские казаны 🤍 ссылка на магазин 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 Youtube 🤍 ВК 🤍 ТЕЛЕГРАММ 🤍 ТИК ТОК 🤍 РУТУБ 🤍

КОСТНЫЙ БУЛЬОН - СУЯК ШЎРВА

132
5
1
00:04:45
06.01.2021

#рецепты #кухня #кулинария #готовимдома #cooking #chef #homecooking #cheflife #kitchen #ШАШЛЫК №1

ЭТОТ БУЛЬОН СТОИТ КОПЕЙКИ, А ЛЕЧИТ ПОЛОВИНУ ЗАБОЛЕВАНИЙ

53304
1519
146
00:04:43
16.03.2020

Здравствуйте! Делюсь сегодня с Вами чудодейственным лекарем - костным бульоном. Если верить научным исследованиям, то это бульон может вылечить у человека половину заболеваний. Кроме того он очень вкусный и наваристый, а приготовить его проще пареной репы. Стоит копейки СПАСИБО, ЧТО СМОТРИТЕ НАС! * КАНАЛ На YouTube УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА* 🤍 ДЛЯ КОММЕРЧЕСКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ : Ziminsk-70🤍bk.ru Желающие могут оставить добровольное пожертвование на развитие канала на Яндекс Деньги 5106 2160 2103 9700 Моя страница ВК 🤍 КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЮ ДАЧУ 🤍 КАК ВЫРАСТИТЬ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЕ ПРОДУКТЫ 🤍 НАТУРАЛЬНЫЕ УДОБРЕНИЯ И БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ 🤍 СЕМЕНА И РАССАДА* ЧТО ПОСЕЯТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫРАСТИТЬ 🤍 КОНСЕРВИРОВАНИЕ, СОЛЕНЬЕ И ЗАМОРОЗКА ПРОДУКТОВ 🤍 ВАРЕНЬЕ ИЗ ПЛОДОВ И ЯГОД 🤍 ДЕСЕРТЫ И СЛАДОСТИ 🤍 СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА 🤍 НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА 🤍 БЛИНЫ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ 🤍 ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА 🤍 САЛАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 🤍 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ И ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ 🤍 МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА 🤍 САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА 🤍 НАТУРАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ 🤍 ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА 🤍 КАК Я ХУДЕЮ НА ДРОБНОМ ПИТАНИИ, МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🤍 ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ 🤍 ПРИРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ И АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА 🤍 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА 🤍 ГРИПП, ГОРЛО,КАШЕЛЬ, ОРВЗ-ЛЕЧИМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ 🤍 НАША ЖИЗНЬ И ПУТЕШЕСТВИЯ 🤍 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ 🤍 ОТДЕЛКА, СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ 🤍 МОЯ ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ 🤍 РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК 🤍 ДОМАШНИЕ ПИТОМЦЫ И КРУПНЫЙ РОГАТЫЙ СКОТ УХОД И КОРМЛЕНИЕ 🤍 #КостныйБульон #КостныйБульонЛечитВсе #БольВКостях #Артиты #Артрозы #Кости #КрепкиеЗубы #ГустыеВолосы #УмелаяХозяйка #ЛицоБезМорщин #ЧудоЛекарь #ТрубчатыеКости

Варю бульон из костей 30 часов/Это фантастика/Их можно есть/Рецепт из игры The Elder Scrolls Online

588678
24172
2556
00:13:29
15.09.2020

Как думаете что будет с костями, если их варить 30 часов? Интересно? Вот мне тоже стало интересно. 😁 Скажу по секрету, их потом спокойно можно есть.😉 Смотрите ролик. Легендарная игра The Elder Scrolls Online с подземельями, кулинарными рецептами и множеством приключений. Играйте с друзьями или в одиночку — 🤍 #Бульон #Кости #30часов #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение Мой интернет-магазин: 🤍 Ты можешь стать моим Спонсором 👉 🤍 Рецепты в письменном виде читайте здесь 👉 🤍 Всем привет!!! Меня зовут Василий и я повар. Везде должна быть уместная еда, в ресторане ресторанная, дома домашняя, на мастер классах интересная. Мне приятно размышлять о еде как таковой, о желаемых вкусах в текущий промежуток времени, лето, зима, осень, все имеет свой характер и вкус. Но учитывайте то, что уже существующее блюдо упрощать не стоит, нельзя пренебрегать вниманием к еде. При этом еда должна быть разнообразной и вкусной. Такими постулатами я руководствуюсь при создании любого блюда, только я их делаю на свой вкус, а вам остаётся их всего лишь изменить на свое усмотрение. С радостью для вас. Василий Емельяненко Следите за моими рецептами в соц.сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Однокласники :🤍 Rutube: 🤍 Instagram: 🤍vasilytv Twitter: 🤍vasemel "Шеф-повар Василий Емельяненко"

Опасения по поводу Костного Бульона - Доктор Майкл Грегер

5936
273
23
00:04:14
14.03.2021

Существуют токсикологические проблемы, связанные с производством и переработкой мяса, такие как наличие различных токсичных загрязнителей - от диоксинов и ПХБ до канцерогенов вареного мяса. Канцерогенез, развитие рака, может быть главной проблемой, но есть ряд других токсических реакций, связанных с потреблением мясных продуктов. Например, свинец может быть токсичным для нервов, желудочно-кишечного тракта, костного мозга и почек. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни. Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность. Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке 🤍 Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger's Daily Dozen (с русским переводом) Android 🤍 IOS 🤍 Сайт Майкла Грегера 🤍 Оригинал статьи: 🤍 Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^ 🤍

КОСТНЫЙ БУЛЬОН 🔥🔥🔥

2669
36
4
00:00:16
10.07.2022

Добро пожаловать в мою группу Долгожители 👉🤍 Рецепт: Суставы, питьевая вода, лимон. Время готовки: 24 часа (томление) 1 этап: Заложить в кастрюлю суставы залить водой. Довести до кипения, кипятить минут 3-5. Слить воду, помыть кастрюлю, суставы. 2 этап: Закладываем суставы в кастрюлю, заливаем питьевой водой, выжимаем лимонный сок, столовую ложку! Доводим до кипения, затем убавляем пламя до томления (небольшие волнения бульона, побулькивание) 3 этап: Процеживаем бульон через дуршлаг в нишу для остывания, лучше большое по площади, что бы проще было срезать порционно после застывания. 4 этап: Непосредственно приём. Выложить необходимую порцию в нишу для разогрева, посолить, приправить по вкусу (перец, травы, куркума...) Приятного аппетита и долголетия Вашим суставам! #ДолголетиеСуставов #КостныйБульон #Долгожители

Вот Что Творит с Организмом КОСТНЫЙ БУЛЬОН - Это Вас Сильно УДИВИТ !

15785
556
41
00:02:28
28.10.2020

Костный бульон - польза и вред .. ПОДПИШИСЬ - 🤍 и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) * * Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ * Всем привет и сегодня я расскажу Вам про костный бульон и его пользу для организма. Ведь наверняка Вы знаете, как приготовить костный бульон или отвар из костей. И наверняка знаете, что костный бульон или как его еще называют, костный суп, приносит пользу, а не вред и что костный бульон идеален для суставов. советы для жизни #советы #факты #интересно

Рыбный 6ти часовой костный бульон и рыбный суп

5002
252
36
00:03:31
19.05.2021

#костныйБульон#рыбныйбульон #какВаритьрыбныйБульон #пользаКостногоБульона#КетоДиета #похудеть #кето #диета 00:00- костный бульон из рыбной(лосось)обрези и голов 00:25- ценность рыбного бульона 00:44-начало приготовления косного рыбного бульона 01:04-после четырех часов медленной варки,томления. 01:16-зачем нужен столовый 5-6% уксус в бульоне 01:28-после шести часов варки 01:37-снятие излишнего жира 02:04-процеживание,разлитие в ёмкости для заморозки 02:38-приготовление супа на основе рыбного бульона 03:18- готовый суп. Всех приветствую на своём канале. Продолжаю тему костных бульонов. Костный бульон получают путем кипячения костей и соединительной ткани животных. Этот очень питательный бульон обычно используется в супах, соусах и подливах. -Видео костный говяжий бульон 24 часа 🤍 -Видео о свекольнике,сваренным на 24 часовом костном бульоне 🤍 Такой бульон можно пить в качестве лечебного напитка. Бульон нужно варить ДОЛГО: от 6 до 24 часов. Чем крупнее кости и размер животного, из которого вы собираетесь варить бульон, тем длиннее время варки. Недорогой и простой в приготовлении рыбный бульон ценится из-за наличия полезных для организма минералов Рыбные головы – наиболее ценное сырье Рыбные кости также содержат йод, который необходим для здоровой функции щитовидной железы и обмена веществ. В кастрюлю необходимо положить рыбные каркасы и залить все холодной водой с добавлением уксуса, затем довести до кипения. Снять пену и жир. Оставляем томиться на 4 часа. После, добавляем специи и пряности, морковь лук. Оставляем ещё на 2 часа томиться. Уксус 5-6%, в начале приготовления, высвобождает полезные микроэлементы из костей, которые будут быстрее попадать в бульон, чего мы и добиваемся. Готовый бульон остужаем, процеживаем, разливаем по емкостям. Я замораживаю и по мере надобности я готовлю прекрасные рыбные супы или просто бульон с зеленью с рыбным бутербродом. Рыбный костный бульон будет храниться 5 дней в холодильнике и 3 и более месяцев в морозильной камере. Ингредиенты: 2-3 литра воды, 1 кг рыбных голов и костей, 60 гр яблочного уксуса( или столовый 5-6%), черный перец горошком-10штук, соль по вкусу,морковь,лук Технология приготовления: Поставить на медленный огонь кастрюлю с водой и рыбными головами/костями,добавить уксус. Снять шумовкой пену,жир с поверхности бульона. Сделать слабый огонь и дать бульону кипеть 4часа.После добавить морковь,специи,пряности.Томить бульон 2 часа. По желанию снять жир.Я использую прозрачный стакан.В нём видна граница- жир и бульон.Жир я сливаю а бульон в кастрюлю. Охладить, процедить,разлить по контейнерам для заморозки. В этом ролике я сварила рыбный суп .Разморозила бульон на 2 порции,в кастрюле пассировала морковь,лук.Добавила анчоусы(килька)можно обойтись,но кто любит азиатский суп,настоятельно рекомендую!Добавила овощи-картофель,кабачок,специи,пряности.Ну и рыбку,у меня была тушка хека и пять штук креветок. Суп получился наваристый. Если вам понравилась не забудьте поставить палец вверх. Подписывайтесь на мой канал. Всех люблю, а особенно свой дом. До новых встреч. 🌸 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ 🤍 🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. ​ 👍Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!

Костный бульон важный источник коллагена.

15582
369
19
00:03:21
06.05.2020

Со времен Авиценны бульон из костей рыбы, птицы и животных почитался как ценное лекарство от многих заболеваний Наваристый суп и холодец – это не просто хорошо забытые и любимые целыми поколениями вкусные блюда, но и основа рациона кето-диеты, системы питания при многих неврологических и аутоиммунных заболеваниях. При длительном вываривании из костей высвобождаются прежде всего то, что полезно для опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. 1.Коллаген и желатин (гидролизованный коллаген) полезны для костей, волос ногтей, связок, суставов и мышц. 2.В бульоне много кальция, магния и фосфора – микроэлементов, без которых не может существовать костная ткань. 3. Аминокислоты – это тоже одна из главных составляющих продукта, которая в первую очередь является строительным материалом для мышц. 4.Гликозаминогликаны. К ним относятся гиалуроновая кислота, хондроитин, глюкозамин, которые восстанавливают ткань суставов и снимают суставную боль. Поэтому бульоны обязательны в рационе детей, подростков, женщин 40+, профессиональных спортсменов, всех, кто выздоравливает после операций и болезней, а также тех, кто ведет здоровый образ жизни, много двигается и следит за стройностью и мышечным рельефом. Рецепт приготовления. 1.Кости предварительно залить холодной водой , довести до кипения, снять пену. Воду вылить , затем кости промыть, вновь и залить чистой водой с добавлением 1-2 чайной ложки яблочного уксуса или лимонного сока. Уксус не ухудшит вкусовые качества, но он необходим для высвобождения из костей всех полезных веществ. 2. довести до кипения и уменьшить газ. Вываривать на медленном огне длительное время от 12 до 24 часов.. 3.за 1 час до приготовления положить морковь, лук, корень сельдерея или петрушки, нарезанные крупными кусками. 4. В конце приготовления убрать вываренные овощи и коренья, посолить, добавить специи, травы, затем остудить. Целебный бульон можно хранить в холодильнике и морозильнике, разлив на небольшие порции. Взрослому человеку, который хочет поддерживать свое здоровье и фигуру, рекомендуется отдельно выпивать 1-2 стакана продукта в сутки или готовить не его основе другие блюда. Хранить костный бульон можно в холодильнике до 6-7 дней, либо разделить на порции и заморозить. ⠀ Не рекомендуется людям с подагрой, со слабой поджелудочной железой, обострениями артрита, детям до 2х лет и людям с заболеванием почек. ⠀ Как вы поняли, костный бульон это просто кладезь полезных веществ при низкой стоимости ингредиентов. Советуют врачи : 🤍akilova.doc

Как сварить костный бульон в мультиварке. / Redmond 1,5 л.

3047
50
8
00:01:35
25.09.2021

НАВАРИСТЫЙ СУП и ХОЛОДЕЦ - это не просто хорошо забытые и любимые целыми поколениями вкусные блюда, но и ОСНОВА РАЦИОНА КЕТО-ДИЕТЫ, системы питания при многих неврологических, аутоиммунных заболеваниях и лишнем весе. 🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜 Классический рецепт костного БУЛЬОНА для КЕТО: ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ говяжьи кости (или любые, желательно с хрящами и сухожилиями)  1,5 кг, уксус — 2 ст. л., соль — по вкусу, перец, лавровый лист, куркума — по вкусу 1. Промыть кости. Уложить в кастрюлю. Залить холодной водой на два пальца выше костей. 2. Добавить соль, специи, уксус. 3. Довести до кипения и варить на медленном огне около 6-8 часов. 4. Процедить бульон. Бульон можно готовить из разных костей. Для улучшения вкусовых качеств бульона кости перед варкой можно подержать в духовке минут 30 при температуре 180 °С. Бульон можно заморозить и использовать по мере необходимости. ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ Подписывайтесь чтобы ничего не пропустить! 🤍 Смотрите другие видео на моем канале: Суп с печенью для КЕТО 🤍 КЕТО чебурек 🤍 #костныйбульонвмультиварке #Redmond #мультиваркарецепты #кеторецепт

Костный бульон для похудения!

32439
2086
24
00:01:00
05.09.2021

Костный бульон для похудения! 🔥СТАРТ ПГ Марафона 19 СЕНТЯБРЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon🤍gmail.com В письме-заявке прошу указать: 1) Имя, фамилия 2) Дата и год рождения 3) Вес/рост 4) Город проживания 5) Профиль Instargam 6) Телефон для связи в WhatsApp Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро. 🔥 Все правда о ПГ Марафоне - 🤍 💪 Отзывы о ПГ Марафоне 🤍 🏆 Результаты участников 🤍 Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🤍 🔥 Инстаграм Даши - супруги Алексея 🤍 Группа Вконтакте 🔥🤍 🔥 Контакт VK 🤍 Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления. 📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы. ❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале. ⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут: ✔ научиться слушать и управлять своим организмом ✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям ✔приобрести уверенность в своей силе воли ✔ побороть инсулинорезистентность ✔ углубить свои знания о физиологии тела ✔вместе готовить полезную еду ✔пройти детокс печени ✔вместе тренироваться ✔пройти детокс желчного пузыря ✔ пройти 48-72 часовое голодание 🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона» ‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼ 💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона ! ➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта. 💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡ _ #КостныйБульон #Бульон #ПользаБульона Костный бульон для похудения! После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании ! Если видео Костный бульон для похудения! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏 Ссылка 🤍 Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏 #ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Назад
Что ищут прямо сейчас на
костный бульон приготовление один день из жизни мармока ЗАРАБОТОК Vikings frederic le guen ปอ ประตูน้ำ 24 часа в шестерке Kool ssd vs m.2 Сильная Молитва Rahim алиэкспресскупить mclao реклама в карточке товара рабочая сумки кинокомпания русское дизайн для карточки как сделать спирт fm; RECOVERY